Orecchiette al pesto di broccoli e noci

Con la ricetta delle orecchiette al pesto di broccoli e noci, riuscirete a far mangiare questo cavolo a tutta la famiglia! Si tratta di un modo diverso, gustoso e ingegnoso per portare in tavola il broccolo e farlo apprezzare anche a chi di solito storce il naso!

Dovete sapere che per far mangiare le verdure a mio marito duro molta più fatica che col piccolo Vasco. Al momento, quest’ultimo, sembra aver preso il palato della mamma e apprezza ogni sapore nuovo gli si proponga, sopratutto gli ortaggi! 

Il broccolo, in particolare, è tra i miei preferiti della stagione invernale e non passa settimana senza gustarne almeno uno! Lo adoro semplicemente cotto al vapore e servito con in filo d’olio e.v.o. o un cucchiaino di tahina, ma con le orecchiette e una bella acciughina siciliana sa davvero farmi sciogliere dal piacere! 

Mettendo insieme i miei gusti e quelli della famiglia è nato questo pesto già pubblicato su Instagram ma che meritava un post anche sul mio blog!

Ingredienti a porzione:

80 g di orecchiette di semola di grano duro*

1 cima di broccolo bio

3 noci

1 cucchiaino di Parmigiano

1 acciuga sott’olio

1 pizzico di sale integrale

1 cucchiaino di olio e.v.o.

Pepe grattugiato al momento q.b.

*Se fresche calcolarne 160 g a porzione.

Mettere una pentola piena d’acqua sul fuoco e appena spicca il bollore tuffarci le cimette di broccolo. Sbollentare per 3 minuti. Raccogliere con una schiumarola e versare nel bicchiere del frullatore. Nella stessa acqua cuocere la pasta al dente.

Unire ai broccoli l’acciuga, il Parmigiano, 2 noci sgusciate, sale e pepe. Frullare a crema aggiungendo se necessario un paio di cucchiai di acqua di cottura.

Scolare le orechiette e versare in una ciotola con il pesto. Mantecare con un cucchiaio di legno e l’olio a crudo.

Servire con qualche cimetta cruda, la noce rimasta sbriciolata con le mani e una gratta di pepe.

Un piatto veloce e gustosissimo che rispetta la stagionalità delle verdure.

Può essere interessante la variante con le mandorle, in tal caso consiglio di tostarle prima in forno o in un padellino antiaderente.

46 risposte

  1. io in inverno potrei vivere di pasta ai broccoli… e l'abbinamento con le noci deve essere delizioso!! un piatto da provare prima possibile. un abbraccio cara, buon weekend!

  2. Ti capisco fin troppo bene, sia per quanto riguarda i gusti difficili dei "maschi adulti" che l'amore incondizionato per i broccoli, che condivido, e infatti il tuo pesto mi piace tantissimo.

  3. amo i broccoli ma sai che il pesto non mi è mai venuto in mente? mi ispira tanto quella salsina verde e il tuo piatto di orecchiette. un abbraccio, buon fine settimana

  4. Idem con il mio di marito il broccolo poi (che io adoro!). Ricetta molto ghiotta la voglio proprio provare, poi ti dirò 🙂 Un bacio

  5. Bello aggiungere al tutto le noci, rendono il piatto ancora più gustoso, quando in effetti siamo abbastanza difficoltosi a gustare certe verdure.
    Aggiungerò questo ingrediente ad u piatto che cucino abbastanza spesso. Bacio serale mia cara

  6. Faccio spesso un pesto simile ma con le mandorle…secondo me la noce dà più gusto, devo provare!
    Il tuo piatto è semplicemente irresistibile…
    Baciotti e buon inizio di settimana 🙂

  7. buonooo!! io lo faccio spesso ma la prossima volta ce le aggiungo anch'io le noci, che buonissima novità! 🙂

  8. Adoro i broccoli, li mangio almeno tre volte a settimana in varie versioni, con le orecchiette poi sono buonissimi, ho provato con le mandorle ma mai con le noci, cerco di ricordarmene!

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