La salute vien mangiando #2 Tagliatelle alla castagna con sugo alla salsiccia, zucca e cavolo nero

Tagliatelle alla farina di castagne con sugo di salsiccia, zucca e cavolo nero.

Per chi sta seguendo la mia avventura davanti alla telecamera per la nuovissima trasmissione di cucina e salute La salute vien mangiando (di cui vi ho parlato qui), ecco che vi posso parlare della seconda ricetta che ho creato utilizzando i prodotti acquistati dalla nutrizionista Simona Perseo al mercato contadino di CIA Versilia a Pietrasanta.

Protagonisti del piatto la famosissima farina di castagne della Garfagnana, zucca e cavolo nero immancabili verdure di stagione e la salsiccia da maiali felici, what’s else?! 

👉 a questo link 👈 trovate la puntata completa e la video ricetta.

Ricordo l’appuntamento con le nuove puntate e nuove ricette ogni mercoledì alle ore 18,30 e in replica alle ore 23,00 o il giovedì alle ore 12,00 su 50Canale Versilia canale 673 del digitale terrestre.

Non mancate e adesso gustatevi questo gustosissimo e sanissimo piatto a km0!

Ingredienti x2 porzioni:

50
g di farina di castagne

100
g di semola di grani antichi

75
g di acqua

1
cucchiaino di olio e.v.o.

1
pizzico di sale

1
fetta di zucca

3
foglie di cavolo nero

½
salsiccia di maiali felici

½
bicchiere di vino rosso

½
peperoncino secco (facoltativo)

Setacciare
le farine e mescolarle con il sale. Unire l’olio e l’acqua. Impastare
energicamente. Avvolgere il panetto ottenuto in pellicola trasparente
idonea agli alimenti. Far riposare per 20 minuti.

Nel
frattempo sgranare la salsiccia privata del budello e farla
sfrigolare in una padella antiaderente senza aggiungere grassi. Unire
la zucca grattugiata con la grattugia a fori larghi e far insaporire
insieme al peperoncino tritato al coltello. Poi sfumare con il vino e
farlo evaporare. Pulire e lavare il cavolo nero, tagliarlo a
listarelle e unirlo in padella.

Stendere
la pasta e formare le tagliatelle. 

Calare in acqua bollente e far
cuocere per 5 minuti. Scolare e far saltare in padella con il sugo.

Servire
ben calda.

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46 risposte

  1. sei davvero una bomba tu!!!! non so come fai giuro, ti invidio tantissimo! hai una forza!!!! bravissima!!! Ti auguro tantissimo bene!! sempre! <3

  2. Ciao Consuelo ho visto il video complimenti!! Bella e disinvolta davanti alla telecamera che non è scontato. Ottima la ricetta da provare. Auguri per tutto. Un abbraccio.

  3. Mamma mia che piatto che hai creato! Le tagliatelle con la farina di castagne mi garbano particolarmente e hai scelto un condimento che le esalta. Un bacio

  4. Beh, sarei felice anche io se mi si materializzasse un piatto del genere davanti 🙂
    Sono invitantissime!
    Non sapevo di questa nuova avventura! Bravissima ♥️

  5. ciao cara! rieccomi qua, dopo un periodo lontano dagli schermi, ma mai dalla cucina 😉 sai che avevo fatto un piatto simile tempo fa? delle tagliatelle alla castagna con salsiccia e zucca. erano buone, ma credo che le tue con l'aggiunta del vino (che io non avevo usato) e quel pizzico di cavolo nero abbiano decisamente una marcia in più! un piatto delizioso e pieno di sapori della nostra Toscana 🙂 Un abbraccio grande e a presto!

    1. Che bello Tizi averti di nuovo mia ospite 🙂 Grazie x aver gradito la mia versione e spero che avrai l'occasione di replicare la ricetta anche nella tua cucina 🙂

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